스트레스란? | 스트레스의 원인들

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작성자 이준남 작성일12-12-15 01:27 조회5,433회 댓글0건

수 없이 많은 스트레스의 원인들을 다음과 같이 크게 두 가지로 나누어서 생각해 볼 수가 있다.

하나는 우리의 생명유지를 위해서 생기는 스트레스이고,

다른 또 하나는 인간의 욕심으로부터 오는 스트레스가 있다.

즉 의, 식, 주만으로는 안되고 같은 값이면 좀더 나은 집, 좋은 옷, 맛있는 음식을 추구하다가 생기는 스트레스이다.

모든 스트레스는 이 두 가지의 원인, 즉 생명유지로부터 오는 스트레스와 인간의 욕심으로부터 오는 스트레스로 구분할 수 있다.

현대인들의 스트레스는 두 번째에 속하는 스트레스가 대부분이다. 의, 식, 주에만 관련된 스트레스도 있겠지만 거의 대부분의 스트레스는 좀 더 나은 삶의 질을 위한 스트레스이다.

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